Salud

Estos son los alimentos que deben evitar quienes padecen asma

Estos son los alimentos que deben evitar quienes padecen asma

Prepara una dieta que favorezca las vías respiratorias.

Recientes estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) han determinado que existe una estrecha relación entre el desarrollo del asma y la ingesta de algunos alimentos, como los cítricos, por ejemplo.

De ahí que nutricionistas colombianas como Juliana Londoño hayan determinado que hay dos alimentos que erradicar por completo de la dieta diaria de un asmático.

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El tomate contiene componentes que pueden agravar los síntomas en alguien que padece de ésta enfermedad. La idea no es erradicarlos por completo, pero sí disminuir su consumo hasta ya no incluirlos de forma habitual”, aseguró.

Mientras que el alergólogo e inmunólogo argentino Hugo Neffen señala que un asmático debe evitar por completo los alimentos, bebidas y medicamentos que contengan “Sulfitos” que es una sustancia usada como antioxidante o conservante de lo anteriormente mencionado.

“Esto incluye a las frutas cítricas que lo contienen en gran proporción, así como en el tomate, los quesos, lácteos, frutos secos y hasta en los aguacates”.

Ambos especialistas son incisivos en las recomendaciones, ya que de no acatarlas las consecuencias, a nivel respiratorio pueden ser graves. “Hay pacientes que pueden manifestar una sintomatología leve, pero otros pueden caer en broncoespasmos que difícilmente pueden ser tratados en un consultorio. De ahí la importancia de consultar con el médico tratante las condiciones de su asma y que éste haga una lista de los alimentos que debe eliminar por completo”, añadió Neffen.

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